반응형 갱년기 증상1 남녀 갱년기 생존법! 당신도 모르게 무너지는 건강 신호 🚨 갱년기, 당신도 예외가 아니다!✔ **이유 없이 짜증이 늘고 우울한 기분이 든다면?** 😵💫✔ **불면증, 체중 증가, 집중력 저하가 심해졌다면?** ⏳✔ **부부 관계 & 성생활에 변화가 생겼다면?** ⚠️이런 증상이 있다면 **갱년기의 신호!** 😱오늘은 **남성과 여성의 갱년기 차이 & 극복법**을 알아보자! 🚀📌 남성과 여성 갱년기의 주요 차이점🔹 남성 갱년기 (안드로포즈)✔ **테스토스테론 감소** - 근육량 감소, 피로 증가✔ **성욕 저하 & 발기부전** - 남성 호르몬 감소로 인한 변화✔ **감정 기복 증가** - 우울감 & 무기력함🔹 여성 갱년기 (폐경기)✔ **에스트로겐 급감** - 안면 홍조, 발한 증가✔ **골밀도 감소 & 골다공증 위험 증가**✔ **감정 변화 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
